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美味しくごはんを炊く方法

  • 投稿日:2013-10-20(日)17:08
  • 最終更新日:2014-05-02(金)18:17

今日はベクレルフリーライフさんが主催するイベントに参加させて頂き、後半大井の健康セミナーやらせて頂きました!

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前半は日本一美味いごはんを炊く、新井薬師前の料理人 真崎 先生による

たった”10分”で
“安全な”お米で
“美味しい”ごはんを
“お鍋”で
“簡単”に

できちゃう方法や

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オコゲの作り方

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正しいおにぎりの作り方

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などを教わりました!

本当に美味しくって!!
感動!!

家で本当に簡単にお鍋でできるのに電子ジャーより断然美味い!!

知って得する知恵でした☆

後半は大井の健康セミナー

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「健康の差は、習慣の差」
の言葉から始まり

お決まりのウォーキングレッスン☆

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そしてお決まりの伝家の宝刀
「ヒールウォーク」
やっぱりここでも見せました(≧∇≦)

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とても良い環境でセミナーをさせて頂いたベクレルフリーライフさんに感謝です。

放射能汚染による食品被害が知らぬうちに健康に害を及ぼす時代に、放射能測定から安全な食品を推奨してくれるベクレルフリーライフさんのホームページはこちら

ありがとうございましたo(^▽^)o

「遺伝子・老化サイエンスとフィットネスの融合で日本を元気に!!」
パーソナルトレーナー
大井哲也



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